Integrative Systemische Aufstellung
"Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang ändern, aber du kannst dort beginnen, wo du bist, und das Ende ändern."
C.S. Lewis
Familienaufstellungen – Ein sanfter Weg zu Heilung und Klarheit
Stell dir vor, du betrittst einen Raum, in dem du dich sicher und geborgen fühlst. In diesem Raum gibt es keine Urteile, keine schnellen Lösungen und kein „richtig“ oder „falsch“. Nur du, deine Gefühle, deine Gedanken und die sanfte, heilende Wirkung eines Prozesses, der tief in deinem Inneren beginnt.
Das ist die Methode des Familienstellens - eine wunderbare und kraftvolle Möglichkeit, dich mit den unsichtbaren Fäden deiner Ahnenreihe zu verbinden, die dich und deine Familie über Generationen geprägt haben.
Was ist Aufstellungsarbeit?
Die integrative systemische Aufstellungsarbeit ist eine therapeutische Methode, die uns hilft, familiäre oder zwischenmenschliche Konflikte und unbewusste Verstrickungen sichtbar zu machen. Durch das Aufstellen mit „Stellvertretern“ (das heisst mit anderen Menschen oder mit Symbolen) wird das unsichtbare Geflecht der Beziehungen sichtbar. So gewinnst du einen tieferen Einblick in die Dynamiken deiner Familie, die wiederum deine Lebensgeschichte prägt. Dabei geht es nicht um Schuldzuweisungen, sondern um das Auflösen, Verstehen und in Frieden zu kommen, mit dem was war.
Einzelausstellung vs. Gruppenaufstellung
Die Wahl zwischen einer Einzelausstellung und einer Gruppenaufstellung hängt ganz davon ab, wie du dich am wohlsten fühlst.
Einzelaufstellung: Bei dieser Form von Aufstellung stehst du im Mittelpunkt. Du bringst deine persönlichen Themen ein und der Aufstellungsleiter arbeitet direkt mit dir, um deine familiären oder persönlichen Dynamiken sichtbar zu machen. Diese Methode ist besonders hilfreich, wenn du sehr persönliche Themen hast oder in einem geschützteren Rahmen arbeiten möchtest
Gruppenaufstellung: Hier bist du Teil einer Gruppe, die sich gegenseitig unterstützt. In einer Gruppenaufstellung wirst du nicht nur Zeuge deiner eigenen Aufstellung, sondern kannst auch von den Aufstellungen der anderen profitieren. Es ist eine sehr kraftvolle Erfahrung, weil du erkennst, wie ähnliche Themen auch in anderen Leben existieren. Zudem gibt es oft einen stärkeren kollektiven Heilungsprozess, wenn die Gruppe zusammenarbeitet.
Wie funktioniert das überhaupt?
Du fragst dich vielleicht: „Wie kann das wirklich helfen? Wie funktioniert das?“ Es funktioniert, indem du deine Probleme nicht nur intellektuell, sondern vor allem emotional und energetisch zu lösen beginnst. Das Familienstellen berührt die tiefen Ebenen des Unbewussten, indem sie die energetischen Verstrickungen aufzeigt, die wir oft nicht erkennen und nicht in Worte fassen können. Manchmal sind es bestimmte Muster, die wir seit Generationen mit uns herumtragen, vielleicht auch in Form von Ängsten, Blockaden oder Konflikten. Die Aufstellung bietet dir die Möglichkeit, diese Muster zu erkennen, zu verstehen und loszulassen.
Warum ist dies etwas für dich?
Vielleicht hast du dich in deinem Leben schon oft gefragt, warum bestimmte Probleme immer wieder auftauchen. Es kann ein ungelöstes Thema in deiner Familie sein oder ein unerkanntes Muster aus deiner Vergangenheit sein, das immer wieder an die Oberfläche kommt. Eine Familienaufstellung kann der Schlüssel sein, um diese Themen zu lösen und endlich frei zu werden.
Stell dir vor, du könntest dich endlich von der Last immer wiederkehrender Konflikte oder negativer Glaubenssätze befreien, die dich vielleicht schon seit Jahren begleiten. Vielleicht gibt es Beziehungen, die dich belasten oder das Gefühl von festgefahren zu sein, das du nicht mehr ertragen kannst. Eine Familienaufstellung kann dir helfen, das Ganze zu sehen, die Ursachen zu erkennen und mit einer neuen Perspektive auf deine Beziehungen und dein Leben zu schauen.
Es geht nicht nur darum, alles zu verstehen, sondern auch darum, zu spüren, dass du wirklich Frieden finden kannst. Die Arbeit, die du hier tust, ist tiefgreifend und nachhaltig.
Deine Reise zu Heilung und Lösung
Egal, ob du dich für eine Einzel- oder eine Gruppenaufstellung entscheidest, dieser Prozess könnte genau das Richtige für dich sein, um Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und ein neues Kapitel in deinem Leben aufzuschlagen. Wenn du bereit bist, dich selbst und deine Geschichte anzunehmen, kann eine Familienaufstellung genau das Richtige für dich sein.
Wenn du bereit bist, dich auf diese Reise einzulassen, wirst du feststellen, dass es nicht nur darum geht, Probleme zu lösen, sondern eine tiefe Heilung zu erfahren, die sowohl in dir selbst als auch in deinen Beziehungen nachhallt. Und das ist es, was du verdienst: Freiheit, Liebe und das Gefühl, ganz du selbst zu sein.